Misa’s Mindfulness Blog

心理カウンセラーMisaが日英中のパワーワードをご紹介します。

英語

英語のパワーワードのご紹介。単語紹介と一緒にその英語の意味を日本語でマインドフル的に解釈します。

<英語14>一生涯学生でいよう/Be a student as long as we will have something to learn

学生であることの特権って何でしょうか?好きなことができる、時間が沢山あるなど色々あると思いますが、一番大きいのは『学ぶこと』がメインに生活をしていて、時間がたっぷりあることではないでしょうか。 学生の時はそこまで意識しなくても(中には意識し…

<英語13>Invest yourself/自分への投資

こんばんは、Misaです。ツイッターでも度々ツイートはしているのですが、私は投資が大好きです。ざっくり自分の資産の半分以上を投資信託、ETF(上場投資信託)、REIT(不動産投資信託)などの商品へ投資をし、運用しています。NISA(少額投資非課税制度)制度が…

<英語12>ポジティブATMの仕事に対する考え方

こんばんは、Misaです。私は22歳で夫と結婚(学生結婚)をしまして、気が付いたら30歳になったのですが、家族や仲の良い友人から言われるのは「Misaは常に戦っているよね」ということ。何に戦っているかはその年によって違うのですが、大方「仕事」の割合が2…

<英語⑩>エゴに打ち勝つ/Overcoming your Ego

最終回の本日は、エゴについてのパワーワードです。以前“悲しみが憎しみに変わる瞬間”という記事でも説明させていただいた通り、エゴとは自我のことを指し、自分中心な利己的考え方のことを言います。 エゴは、基本的に他人と比べて優れているか劣っているか…

<英語⑨>内面の輝き/Inner radiance

苦労した人ほど優しいとか、我慢が多い人ほど器が大きいってよく聞きませんか?あなたの周りにそのよう方っていますか? 私は祖父がそのような人に当てはまります。優しいと一言にいっても、見せかけの優しさではなく心から湧き出るような深い優しさを感じま…

<英語⑧>イエスマン/Say yes to our life

"イエスマン"という映画をご存じですか?見たことがある方はどのような感想を持ちましたか?10年くらい前に流行った映画なのですが、要約すると、後ろ向きな性格でイケテない人生を送っていた主人公が、全てのことに対してYes!ということによって人生が好転…

<英語⑦>知るべきこと/What we need to know

あなたの情報源は何ですか?InstagramやTwitterなどのSNSを想像する方が多いと思います。普段私たちが無意識に見ているインスタやTwitterから得られる沢山の情報・・それらの情報って知りたいと思って得る情報でしょうか?意外と知りたくなかったのに知って…

<英語⑥>セルフイメージ/Self-image

皆さまは自分のイメージってありますか?セルフイメージという言葉を聞くことがありますが、意味は字のごとく自分自身(self)のイメージ(image)です。でもそのイメージって、自分が作り上げたものだったり、他者の自分に対するイメージに無意識に合わせようと…

<英語⑤>ポジティブシンキング/Positive thinking

本日はポジティブシンキングに関する英語のご紹介です。ポジティブって言葉だけが先行して、実際どのような意味なのか深く考えたことがないですよね。今日はmindfulな視点から、ポジティブで在ることの意味を考えてみたいと思います。 Mindful(形) : 心に留…

<英語④>生涯のトレーニング/Training of a lifetime

私の職場は新宿近くなのですが、今日のお昼ごろに南口で首吊り自殺があったことを知り、とても悲しい気持ちになりました。人は追いつめられると、正常に考えることができなくなってしまいます。自分の感情をコントロールできなくなってしまうくらい、思考が…

<英語③>完全燃焼/Burn yourself up completely

本日は今に生きることへの姿勢を表現した英語のMindfulness wordのご紹介です。日々色々なことが起こる人生で、どのような気持ちを保つことが大切か、なぜそれが大切なのかを解釈していきます。 Mindful(形) : 心に留める、忘れない。(名) mindfulness 1. 本…

<英語②>出会いと別れ/Beginning and Ending

本日は、何かを失って悲しい・苦しいと思っている方へのMindfulness wordです。 人生において出会いもあれば別れもあります。自分にとって素晴らしい出会いであると、その別れのつらさは何倍にも大きく感じるものです。私自身もつい数か月前に友達との突然の…

<英語①>善を知る/Acknowledge the good

さて、本日から英語のMindfulness wordの連載を開始します。 外国に住んでいた経験や、普段から外国の方と接する機会が多い筆者が、この言葉こころに響くな、マインドフルネスになれるなと思った外国語の言葉や文章を日本語に意訳し、その言葉の深い部分を解…

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