Misa’s Mindfulness Blog

心理カウンセラーMisaが日英中のパワーワードをご紹介します。

<英語②>出会いと別れ/Beginning and Ending

本日は、何かを失って悲しい・苦しいと思っている方へのMindfulness wordです。 人生において出会いもあれば別れもあります。自分にとって素晴らしい出会いであると、その別れのつらさは何倍にも大きく感じるものです。私自身もつい数か月前に友達との突然の…

<英語①>善を知る/Acknowledge the good

さて、本日から英語のMindfulness wordの連載を開始します。 外国に住んでいた経験や、普段から外国の方と接する機会が多い筆者が、この言葉こころに響くな、マインドフルネスになれるなと思った外国語の言葉や文章を日本語に意訳し、その言葉の深い部分を解…

スマホ社会の弊害

電車に乗ると、ほとんどの人がスマホをいじってる光景をふと奇妙に思ったことはありませんか?スマホの普及による情報過多社会の中で生活する現代人は、脳が常に情報処理を行っており、スマホがなかった時代に比べて脳が疲労しています。そのような時代で生…

悲しみが憎しみに変わる原因

前回の自己紹介にて、セフレとの出来事について少し触れましたが、30年間生きてきた中で、自分の気持ちをここまでコントロールできないのは初めてでした。根底には私自身が彼に対して信用している、大切にしているといった気持ちがあり、それに彼が答えてく…

自己紹介

初めまして。心理カウンセラーのMisaです。 普段外資系でバリバリ働いている私が、なぜ心理学を学び、心理カウンセラーになりたいと思うようになったか自己紹介を兼ねて簡単にご紹介をします。 1. Misaの人物像 学生時代 社会人生活 結婚生活について 2. 仕…

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